فوائد الزعتر: وهنا أهمها

فوائد الزعتر: وهنا أهمها

للزعتر فوائد عديدة ، فهو من أشهر الأعشاب المستخدمة في عالم المضادات الحيوية ، فهو يقوي الذاكرة ويعالج مشاكل عسر الهضم. وفيما يلي أهم فوائد الزعتر.

أوضح الأطباء الرائدون في العصور الوسطى فوائد الزعتر في قدرته على تطهير الجسم وتعقيمه ، وتخفيف آلام الرأس ، وتقوية الذاكرة ، وتعزيز الصفات الرجولية ، ومنع السعال والبرد والإسهال ، إلخ.

فوائد الزعتر

العودة إلى الطبيعة هو الاتجاه الذي أصبح شائعًا بشكل متزايد في السنوات الأخيرة ، مما دفع عامة الناس إلى البحث عن العلاجات الطبيعية والأدوية.

إن الإقبال على هذه المنتجات يحفز الباحثين على فحص أعشاب كل دولة لإعطاء عامة الناس بديلاً طبيعياً ، ومن أهم فوائد الزعتر:

1- مضاد حيوي طبيعي

أظهرت نتائج إحدى الدراسات أن المواد المسؤولة عن الطعم في النباتات (Timol and Carbacrol) لها القدرة على التعامل مع البكتيريا والفطريات بشكل أكثر فاعلية من المضادات الحيوية.

2- علاج أمراض الجهاز التنفسي

ومن فوائد الزعتر احتوائه على مواد أكثر مثل: التانينات ، بورنيول ، ثوجون ، لينالول.

تعتبر هذه المواد بشكل عام مفيدة جدًا في علاج ظواهر الشتاء وحل مشاكل الجهاز التنفسي (بما في ذلك تلك الناتجة عن الفيروسات) ، مثل:

• سعال رطب.
• الربو.
• التهاب الشعب الهوائية المزمن.
• الحد من الانسداد وموازنة زيادة أو نقص المخاط ، وهو أمر مهم للغاية في حالات نزلات البرد.

3- علاج مشاكل الجهاز الهضمي

ومن فوائد الزعتر أنه يعالج مشاكل وتلوث الجهاز الهضمي, ويفيد في عملية تنظيف الدم والتهابات المسالك البولية.

4- مكافحة الأمراض السرطانية

بالإضافة إلى الفوائد العديدة للزعتر في علاج ظواهر الشتاء المختلفة ، يحتوي هذا النبات الرائع على مكونين إضافيين فعالين: الآس وحمض الأورسيك.

يحظى هذان المكونان بالكثير من الاهتمام من مجتمع البحث اليوم. اكتشف مؤخرًا أن هذه المكونات النشطة قد تمنع نمو الأورام السرطانية وفيروس نقص المناعة البشرية.

الاستخدامات القديمة للزعتر

 ينتمي الزعتر إلى عائلة الحنجرة وهي شجيرة رمادية ولها رائحة قوية وتستخدم كتوابل.

اعتمد عظماء العصور الوسطى بشكل كبير على الأعشاب الطبية بشكل عام وعلى الزعتر بشكل خاص ، وقد خصص لها العديد من القدرات والخصائص الطبية ، منها:

• تعقيم الجسم وتسكين الصداع وتقوية الذاكرة والذكورة.
• علاج الاستسقاء والوذمة والالتهابات والتبول المفرط وتنظيم الدورة الشهرية.
• يعتبر الزعتر في الطب الشعبي من أهم النباتات. يستخدم لعلاج آلام البطن والغثيان ونزلات البرد وآلام الأذن والسعال والصداع والديدان في المعدة والأكزيما والتهابات اللثة وغيرها.
• في عصرنا الحديث ، بدأ الطب "الغربي" التقليدي في احتواء الأعشاب للاستخدام الطبي ، وفي بعض الأحيان كان يستخدم المشتقات الكيميائية المستخرجة من النباتات.

طرق استخدام نبات الزعتر

الاستخدامات المركزية لنبتة الزعتر هي عن طريق الابتلاع أو الاستخدام الخارجي. استخدام النبتة عن طريق نقعها أو كمستحضر لفرك منطقة الصدر يساعد في علاج التهاب الحلق والسعال وأمراض الصدر بنجاح.

تستخدم الزيوت المستخلصة من الزعتر لعلاج التهاب المفاصل وأمراض أخرى ، سواء من خلال الاستخدام الداخلي أو الخارجي.

في طب الأعشاب التقليدي ، أي "العلاج بالنباتات الحديثة" يستخدمون النبات بأكمله أو مزيجًا من عدة مركبات نباتية حسب الحاجة لتحقيق التأثير الأمثل.

لذلك يؤكد أصحاب المهنة على أصالة وجودة المواد الخام المستخدمة. بالإضافة إلى ذلك ، يحاولون استخدام النباتات المحلية ، حيث تتميز غالبًا بتأثير جيد جدًا على السكان ومكان ولادة المنطقة.

بعض الوصفات تحتوي على الزعتر

وهذه بعض الوصفات التي تحتوي على الزعتر ويفضل تحضيره وتحضيره في المنزل:

1- الوصفة الأولى

نصف كوب زيت زيتون (اقرأ عن فوائد شرب زيت الزيتون) ، نضغط الزعتر بداخله حتى تصبح طبقة الزيت في الأعلى ويمتلئ الكوب ، ثم نغطي الجرة ونضعها في مكان معرض للشمس من أجل إسبوعين.

والنتيجة زيت الزعتر الذي يستخدم كدهن لعلاج آلام المعدة وآلام العضلات والغثيان والسعال ونزلات البرد والصداع.

2- الوصفة الثانية

ننقع ملعقة من أوراق الزعتر الطازجة أو الجافة لمدة خمس إلى عشر دقائق والوصفة جاهزة للشرب لعلاج آلام المعدة والغثيان ونزلات البرد والسعال والتهاب اللثة وأكثر من ذلك.

3- الوصفة الثالثة

لأولئك الذين يحبون الوصفات الجاهزة ، تعرف على "APCL" ، وهو مزيج من النباتات والزعتر المحلي ، مريح للغاية وآمن للاستخدام في: التدليك الموضعي ، والشم ، وتدليك الصدر / أعلى الظهر / الرقبة في حالات نزلات البرد. والانفلونزا.

بالإضافة إلى ذلك ، فقد ثبت أنه يساعد في النوم الهادئ والهادئ عند الرضع والأطفال الذين يعانون من نزلات البرد والسوائل.

4- الوصفة الرابعة

من فوائد الزعتر أنه في الحالات التي تتطلب الإسعافات الأولية ، يمكن مضغ أوراق الزعتر المر مباشرة. للأوراق القدرة على تقليل أو وقف النزيف وعلاج الإصابات السطحية.

بناءً على ما سبق ، من الممكن فهم المعنى العميق لاستخدام نبات الزعتر بالكامل. وبالتالي ، من أجل الحصول على أقصى نتيجة من خلال استخدام الأعشاب الطبية ، يفضل استخدام النبات بأكمله ، وليس فقط مشتقاته المختلفة.